Yoga della Risata
Yoga della Risata
Un’idea unica che si basa sul principio fondamentale che tutti possono ridere senza una ragione, senza basarsi sulla comicità, le barzellette o la commedia.
Lo yoga della risata combina esercizi che servono a stimolare la risata con esercizi di respirazione yoga e questo apporta più ossigeno in tutto il corpo e nel cervello, al punto da farci sentire in buona salute e carichi di energia.
La filosofia dello yoga della risata si basa sul fatto scientifico per cui il corpo non distingue tra risata simulata e risata autentica.
Se questa è fatta volontariamente, si ottengono gli stessi benefici fisiologici e psicologici.
I benefici
Solleva il morale
Riduce lo stress e rinforza il sistema immunitario
E' un grande connettore sociale
Insegna a ridere incondizionatamente in modo da poter ridere anche quando i tempi sono difficili.
Si eseguono sessioni di coaching di yoga della risata individuali e collettive anche presso centri estetici, centri benessere, farmacie, parafarmacie, aziende, scuole, ospedali, centri medici.
Per ulteriori informazioni contattatemi senza impegno al 338/7336223 oppure info@marcoreggiani.it
Marco Reggiani e Madan Kataria, creatore del “club della risata” in India e nel mondo, egli è il Presidente Fondatore del Laughter Club International.
