• Emotional Coach
  • Coach per aziende e professionisti
  • Esperto in gestione dello Stress
  • Riflessologo
  • Insegnante di Yoga della Risata

Yoga della Risata

Yoga della Risata

Un’idea unica che si basa sul principio fondamentale che tutti possono ridere senza una ragione, senza basarsi sulla comicità, le barzellette o la commedia.

Lo yoga della risata combina esercizi che servono a stimolare la risata con esercizi di respirazione yoga e questo apporta più ossigeno in tutto il corpo e nel cervello, al punto da farci sentire in buona salute e carichi di energia.
La filosofia dello yoga della risata si basa sul fatto scientifico per cui il corpo non distingue tra risata simulata e risata autentica.
Se questa è fatta volontariamente, si ottengono gli stessi benefici fisiologici e psicologici.

I benefici

Solleva il morale

Riduce lo stress e rinforza il sistema immunitario

E' un grande connettore sociale

Insegna a ridere incondizionatamente in modo da poter ridere anche quando i tempi sono difficili.

Si eseguono sessioni di coaching di yoga della risata individuali e collettive anche presso centri estetici, centri benessere, farmacie, parafarmacie, aziende, scuole, ospedali, centri medici.

Per ulteriori informazioni contattatemi senza impegno al 338/7336223 oppure info@marcoreggiani.it

Marco Reggiani e Madan Kataria, creatore del “club della risata” in India e nel mondo, egli è il Presidente Fondatore del Laughter Club International.

Marco Reggiani e Madan Kataria