Sessioni di Emotional coaching

Spesso le persone non sanno capire che direzione dare alla propria vita e sprecano tempo prezioso per imboccare la strada dell’autorealizzazione. Attraverso le sedute di Coaching ti aiuterò a focalizzare meglio le tue potenzialità, per dirigere la tua vita verso l’obiettivo più importante per te.

Le paure ci bloccano, impedendoci di agire per raggiungere quello che desideriamo. Attraverso le sessioni di Emotional Coaching ti condurrò all’interno delle tue paure, per riuscire a vederle finalmente per quello che sono: un trampolino di lancio per un reale cambiamento che porterà gioia nella tua vita.

Procrastinare, rimandare, posticipare. Sono tutti verbi che conosci fin troppo bene, vero? La procrastinazione ti impedisce di vivere la vita che vorresti, intrappolato in una gabbia da cui non riesci ad uscire. Se sai di cosa parlo è probabile che anche ora tu stia pensando di rimandare l’inizio del tuo vero cambiamento. Io ti posso aiutare a smettere di procrastinare, ma il primo passo lo devi fare tu. Se non ora, quando?

Le situazioni stressanti fanno parte della vita. Grazie alle sessioni che farai con me potrai imparare a gestire meglio tutti i momenti di stress, riuscendo a trasformarli in opportunità per vivere più serenamente.

Avere coscienza del tuo valore è il primo passo per vivere una vita piena di soddisfazioni e di gioia. Probabilmente hai passato troppo tempo nella convinzione di non essere all’altezza, di non valere abbastanza e di essere inferiore alle altre persone. Tu ancora non vedi tutte le qualità preziose che racchiudi e che potresti risvegliare! Con le sessioni di Emotional Coaching non cercherò di convincerti in tutti i modi di quanto vali, ma semplicemente ti metterò in grado di vedere con i tuoi stessi occhi tutte le potenzialità inespresse che ancora non sai di avere. E poi ti aiuterò a valorizzarle, perchè tu possa accrescere la tua autostima e creare una vita che ti soddisfi pienamente.

Perseveranza, questa sconosciuta! Lo sai anche tu quanto è difficile rimanere costanti nel perseguire il proprio obiettivo. Dopo un periodo di iniziale entusiasmo è molto facile lasciarsi abbattere dalle prime difficoltà e il rischio di non rialzarsi più è molto concreto. Forse stai cercando di portare avanti un progetto di lavoro che richiede tempo oppure stai provando a rimetterti in forma dopo anni di scarsi risultati. Il grande Einstein diceva che non si può risolvere un problema con la stessa mentalità che l’ha generato: è proprio per questo motivo che ti serve un cambio di visione per ritrovare la tua capacità di perseverare. Con l’Emotional Coaching potrai di nuovo affrontare le tue sfide, ma questa volta avrai le giuste armi per superarle.

Quanto è facile entusiasmarsi quando si iniziano nuovi progetti, quando nascono nuove relazioni o quando ci si assume qualche impegno verso se stessi! Poi arrivano le prime difficoltà ed è altrettanto facile scoraggiarsi, rimanendo immobilizzati dentro a situazioni che sembrano impossibili da affrontare. Il sorriso si spegne, la motivazione ci abbandona. Con l’Emotional Coaching puoi finalmente cambiare modo di vivere, imparando a darti la giusta motivazione nelle cose che fai. Le difficoltà ci saranno ancora, ma tu saprai affrontarle con entusiasmo e con l’energia necessaria per superarle.

Il tempo è una delle cose più preziose che abbiamo. Sfugge via senza chiederci il permesso e non ritorna più. E intanto le cose da fare sono sempre tante e magari tu non riesci a ritagliarti del tempo per te. Posso darti gli strumenti per gestire meglio le tue giornate, in modo che tu possa seguire i tuoi impegni e possa anche trovare del tempo per te: per rilassarti, per incontrare le persone che ami, per esprimerti in qualsiasi modo tu voglia.

Sappiamo tutti che fine fanno i buoni propositi per l’anno nuovo, ma questa volta è diverso. Se vuoi fare sul serio non è più sufficiente declamare a gran voce tutte le tue migliori intenzioni: con l’Emotional Coaching ti devi mettere in discussione per ottenere risultati. Ma alla fine li ottieni, davvero. E può iniziare così una vita diversa, fatta di abitudini sane e felici: maggiore movimento, una dieta equilibrata, più tempo per te, più tempo con le persone che ami, più gesti di generosità verso gli altri. Sei pronta/o a partire?