Uno strumento semplice

      pratico ed efficacie

per ritrovare il proprio benessere

Il massaggio è sicuramente la più antica e intuitiva modalità attraverso la quale l’essere umano ha imparato a lenire le proprie   sofferenze fisiche. In ogni epoca e presso ogni cultura, gli uomini hanno cercato di trovare rimedi in grado di curare, o quanto meno attenuare i disturbi più comuni. L’uomo primitivo  per curarsi, disponeva soltanto delle sue mani che istintivamente, usava per massaggiarsi le parti dolenti. La mano, quale strumento delle più importanti azioni dell’ uomo, assume un ruolo simbolico.
Principale elemento di contatto con il mondo esterno, ci consentono di aiutare, curare, alleviare il dolore, dare conforto.
Esse sono quindi, oltre che indispensabili strumenti di sussistenza e di lavoro, il mezzo per arrecare benessere a se stessi e agli altri. In conclusione possiamo definire l’automassaggio, una tecnica manuale semplice e alla portata di tutti, che ci consente di operare sul nostro corpo nel modo più dolce possibile, in piena autonomia e soprattutto senza controindicazioni.
In questo contesto, lontani da tutto e da tutti, abbiamo la grande opportunità di  percepire le nostre sensazioni trasformandole in emozioni positive per il corpo e per l’anima. Il benessere sboccia dentro di noi e fiorisce con noi.

“…Dalla piccola ghianda nasce la maestosa quercia…”

In questo corso teorico/pratico, apprenderai tecniche semplici ed efficaci per imparare a gestire al meglio il tuo corpo e la tua mente.  Avrai la possibilità di sperimentare su te stesso i benefici reali e concreti che questo massaggio, frutto di oltre 16 anni di ricerca e sperimentazione, può donarti. Apprenderai nozioni utili che ti aiuteranno a vivere la vita con maggiore entusiasmo e leggerezza.

DECIDI DI ESSERE IL VERO PROTAGONISTA DEL TUO BEN-ESSERE!

Il programma

• Cenni di riflessologia
• L’importanza del con-tatto
• Benefici del massaggio
• Punti riflessi da trattare con l’automassaggio
• Come utilizzare la mente e l’immaginazione per generare uno stato di ben-essere
• Meditazione/intenzione: come funzionano e come applicarli nella pratica dell’automassaggio

Pratica dell’automassaggio: 

.aumentare la consapevolezza interiore
.gestire  e attenuare eccessivi stati di stress/ansia
.attenuare le tensioni addominali (stomaco/intestino)
.rilassare le tensioni al collo/spalle
.generare piu’ energia ed entusiasmo dentro di noi

Docente:
Marco Reggiani
Riflessologo, emotional coach, mental trainer

Abbigliamento:
Tuta da ginnastica e un  Materassino per lavorare a terra

NB. il corso partirà al raggiungimento di 8 partecipanti

Sede del corso: 

Data e orari del corso:

Dalle ore 9:30 alle ore: 19:30

Costo:
180 euro a persona iva di legge inclusa.

Termine iscrizioni:

Iscrizione obbligatoria
Per ulteriori informazioni, puoi inviare una mail a info@marcoreggiani.it 
Se preferisci puoi anche chiamare il numero 338/7336223. Saremo felici di darti tutte le informazioni che desideri.

Possiedi un centro olistico, un’associazione, palestra, azienda…. e sei interessato e motivato a portare più sorrisi e leggerezza nella tua vita e in quella degli altri. Scrivimi o contattami telefonicamente. Sono disponibile ad accogliere e a valutare con gioia ogni vostra richiesta.