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Ridilassati è un trattamento innovativo che prevede l’utilizzo di tecniche semplici  di “rilascio emozionale” attraverso il meccanismo del respiro e della risata, associate ai benefici del massaggio. Si inizia con dei semplici e brevi esercizi di respiro/risata e si termina con un massaggio rilassante alla parte posteriore del corpo. Grazie alla combinazione sinergica di questi strumenti, avrai la possibilità di sperimentare una gratificante e piacevole sensazione di leggerezza e benessere.

 

  • L’IMPORTANZA DELLA RISATA NEI PROCESSI DI GESTIONE DELLO STRESS:

La risata, così come oramai ampiamente dimostrato anche dalla scienza è un dono che ha molteplici benefici che si riflettono in ogni cellula del nostro corpo. Quando ridiamo, siamo portati a respirare meglio, ad avere posture del corpo più aperte e più morbide e soprattutto, siamo portati a comunicare e socializzare meglio con gli altri. In poche parole, ridere è un vero toccasana per ogni persona.

Benefici del massaggio rilassante. Diversi studi legati alla psicosomatica, hanno evidenziato che molte emozioni che proviamo, vengono “trattenute” nei muscoli provocando contrazione e tensione. Viviamo spesso una vita piena d’impegni, preoccupazioni, ansie, tensioni e tutto questo, ci porta ad irrigidire il nostro corpo e ad ostacolare il nostro respiro. Un buon massaggio rilassante è in grado di sciogliere e rilasciare i blocchi muscolari che rendono il corpo rigido e teso e di liberare  i muscoli dalla dolorosa sensazione di pesantezza e stanchezza.

Durata del trattamento: 50 minuti

Modalità del massaggio: con o senza olio.

 

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