Seleziona una pagina

9.30  Ritrovo e registrazione

10.00  Introduzione alla Metodologia dello Yoga della Risata:
–    filosofia del metodo
–    Le 5 caratteristiche uniche dello Yoga della risata
–    Perché praticare lo Yoga della risata
–    I 4 step dello Yoga della risata

11.15  Sessione completa Yoga della risata.
–    Esercizi Yoga della risata
–    Meditazione della risata
–    Yoga Nidra relaxation

12.30  PAUSA PRANZO

14,00  I cinque benefici dello Yoga della risata
–    La ricerca sullo Yoga della risata
–    Perché abbiamo bisogno di ridere di più
–    I 4 elementi della gioia: ridere, cantare, giocare, ballare.
–    Sessione pratica di Gibberisch
–    Dance party

16.15 le strategie per portare più risate nella tua vita
–    Come frequentare un club della risata
–    Corsi e strumenti per portare più gioia nella vita
–    Breve sessione di Yoga della risata

Feedback dei partecipanti
Saluti
18.30 Chiusura corso

Questo sito utilizza cookie necessari al suo funzionamento ed utili per le finalità illustrate nella cookie policy. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la Privacy Policy. Se chiudi questo banner, scorri questa pagina, o clicchi su Accetto, consenti all'utilizzo dei cookie. Privacy Policy

Questo sito utilizza i cookie per fonire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o clicchi su "Accetta" permetti al loro utilizzo.

Chiudi