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Programma training di Qi Gong

Ore 09,30 Ritrovo e iscrizioni Ore 10,00 coffee station di benvenuto Ore 10,30 Introduzione al Qi Gong – Presentazione Ore 12,30 Pausa Pranzo Ore 14,30 Ripresa. esercizi di Qi Gong Ore 15,30 Esercizi di Tai Ji Quan Ore 16,30 Pausa Ore 17,00 Esercizi di Qi Gong...

Programma Training: Corso base di Yoga della Risata

9.30  Ritrovo e registrazione 10.00  Introduzione alla Metodologia dello Yoga della Risata: –    filosofia del metodo –    Le 5 caratteristiche uniche dello Yoga della risata –    Perché praticare lo Yoga della risata –    I 4 step dello Yoga...

Docente Luigi Ginevra

Nato a Cremona nel 1968, Luigi Ginevra inizia a praticare il Tai Ji Quan nel 1993, stile Yang secondo la linea di conoscenza del M° Chang Dsu Yao. Nonostante una contestuale e intensa pratica di altri stili marziali e di percorsi interiori che egli ha sperimentato con...

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